אינטימיות מינית היא אחת ממקורות העונג הגדולים ביותר וגם אחת ממקורות האכזבה הגדולים ביותר.
בתרבות המינית שגדלנו עליה טופחה האשמה הבושה והפחד שלצערנו מתלווים למיניות שלנו.
בכדי להסיר את התווית המיניות הללו צריך להסכים להכיר בהם ולרצות להתפתח בחוויה האישית והמינית שלנו.
הגופים שלנו מגיבים, נפתחים לעונג, לחיבור לאהבה, ולעיתים גם מתכווצים, נסגרים, נמנעים.
בעצם מה הגוף מבקש ממני, איך הגוף הופך למצפן לצרכים הרגשיים ונפשים שלי וכיצד תקשורת מטיבה יכולה לחבר אותי לעצמי ולאחר/ת.
>>> מיכל היחסים האינטימי – נלמד מה יאפשר לי לבטא – תשוקה, אהבה, פגיעות, חייתיות, התמסרות והרפייה.
>>> אמונות ותפיסות לגבי מיניות – הקול הגברי והנשי בתוכי.
>>> מה מעורר אותי בקשר האינטימי וביחסים ומה מדכא ומרחיק אותי בקשר- מבט כנה ואמפתי על יחסים ואינטימיות.
>>> החוויה החסרה – כיצד חווית הילדות שלי מנהלת את הקשר האינטימי שלי ואיך אפשר לתת מענה מיטיב למה שלא התאפשר לי לקבל בילדות ומשפיע על הקשר שלי לעצמי ובזוגיות
>>> מיניות טנטרית – מהי ? וכיצד היא יכולה להעצים את מעשה אהבה
>>> התמסרות מול נפרדות בריאה – איך מייצרים מרחב למפגש מעצים
>>> אהבה עצמית – נלמד מהי אהבה עצמית וכיצד נשימה ותנועה מחברים אותנו לחוויה מיטיבה
>>> מערכת יחסים בתוכי: מהי מערכת היחסים שלי בין הגוף-רגש- מחשבה וכיצד מעשה אהבה משתקף דרכם
>>> מעגל התגובה המינית הנשית, מעגל תגובה המינית הגברית פערים והקשרים בין המעגלים כדרך לחיבור ושלום בין המינים.
>>> פירמידת המיניות: הכרות ותרגול להבנת הרבדים והעומקים של המיניות
>>> נשימה ככלי וחיבור לגוף העצמת החוויה החושית
למי הסדנא מתאימה?
הסדנה מתאימה ליחידים וזוגות שרוצים להעמיק את האינטימיות עם עצמם וביחד .
מה תקבלו מהסדנא?
כלים להעצמת האינטימיות, הבנה של צרכים רגשיים שבאים לידי ביטוי בדינמיקה וגורמים לריחוק וקירבה.
כלים מעולם של תקשורת מקרבת, תרגילים שניתן לעשות בבית להעצמת האינטימיות והמיניות.
ידע ותרגול מעולם הסקסולוגיה והטנטרה.
האם תהיה מיניות בסדנא?
לא מיניות ולא עירום.
איך תראה העבודה במרחב של הסדנא?
הסדנה היא חוויתית וינתנו הסברים לכל תרגיל וכיצד הוא משפיע על האינטימיות, בנוסף יינתנו הסברים והצעות כיצד ניתן לתרגל בבית